Feel good with food
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Datum:Montag, 8. April 2024Uhrzeit:18:00 UhrAdresse:Buchhandlung Erlesenes Kirchstr. 16 56410 MontabaurEintritt:€ 5,-Gast:Svenja Ostwald

Am 8. April ist die bekannte meal prep Köchin Svenja Ostwald aus New York da und stellt ihr neues Buch “Feel Good With Food” in meiner Buchhandlung vor.

Svenja Ostwald, alias MOAI NY, hat in ihrem Buch nicht nur über 100 gesunde Rezepte für jeden Tag zusammengestellt, sondern auch darauf geachtet, dass sie sich wirklich schnell zubereiten lassen und Meal-Prep-geeignet sind. Vor allem aber sind sie bunt, schmecken köstlich und machen einfach Spaß .
Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie liebte ihren Job über alles, musste aber feststellen, dass lange Arbeitszeiten und enormer Stress auch ihre Kehrseiten haben. Als sie im Jahr 2015 nach New York zog, wo sie auch heute mit ihrer Familie lebt, drosselte sie das Tempo und beschäftigte sich viel mit Yoga und Meditation. Nach der Geburt ihrer beiden Töchter wollte sie zudem mehr über das Thema Ernährung lernen und ließ sich am IIN NYC ausbilden. Heute arbeitet sie als Health Coach und zeigt ihrer Community mit MOAI NY, ihrer erfolgreichen Marke auf Instagram und darüber hinaus, dass es wirklich Spaß macht, ein gesundes Leben zu führen.

An diesem Abend werden wir Svenja interviewen und Ihnen ein paar gesunde Dipps und Svenjas selbstgemachtes Brot servieren.

Eintritt: € 5,-

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Montag, 8. April 2024Feel good with food
Montag, 13. Mai 2024Erzähl mir vom Süden
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